Afspraak maken?

0493-496175

Nekklachten – Stabiliteitsprobleem

Altijd een gespannen, stijve nek? Voelt het hoofd zwaar aan en heeft u de behoefte het te ondersteunen? Behoefte om zelf de nek te kraken? Alle therapieën helpen maar tijdelijk?

Het kan goed zijn dat er sprake is van een stoornis in de stabiliteit van uw nek. Binnen de fysiotherapie noemen we dit ‘Motor Control Impairment’. Er zijn bepaalde kleine stabiliserende spieren die vermindert actief zijn, daarentegen zijn de grote spiergroepen té actief. Dit kan voor overbelasting zorgen en hierdoor voelt u klachten.

Herkent u veel van de volgende symptomen?

  • Verergering klachten in de loop van de dag.
  • Lang statische houdingen geven klachten.
  • Vermoeidheid en onvermogen het hoofd omhoog te houden.
  • Neiging om hoofd te ondersteunen met kussen of handen.
  • Liggen verminderd de klachten.
  • Instabiel trillend gevoel in nek, gevoel geen controle te hebben.
  • Acuut inschietend gevoel in de nek.
  • Vrees, onwil of angst voor bewegen, bang dat het erin schiet.
  • Kortdurende verbetering door zichzelf te kraken.
  • Spieren voelen gespannen en stijf.
  • Verleden met nekklachten of trauma/ongeluk (Cook 2005).

Bij onze praktijk worden behandelvormen gecombineerd als fysio-manuele therapie, oefentherapie en houdingsadvies. Deze blijken uit de literatuur het meest effectief in het behandelen van dit soort van klachten (Miller 2010).

×

Wil je een afspraak maken? Of heb je eerst nog een vraag? Stuur met éédruk op de knop een WhatsApp, wel zo makkelijk!

× Afspraak maken?